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Feste im Jahreskreis

Die 8 Jahreskreisfeste sind besondere Zeiten im Jahresverlauf, die schon eine lange Tradition haben und sehr lange gefeiert werden.
Unsere Vorfahren waren eingebunden in den Rhythmus der Jahreszeiten und lebten mit und in diesem Rhythmus.
Die Jahreskreisfeste gaben den Menschen Orientierung. Sie führten Rituale durch und wandten sich mit Bitten und Dankbarkeit an die Naturgottheiten.
Heute feiern wir diese Feste wieder.
Sie helfen uns, den natürlichen Rhythmus des Jahres wieder bewusster wahrzunehmen und achtsamer mit der Natur umzugehen.
Dadurch spüren wir, dass wir Teil eines größeren Ganzen und in größere Zyklen eingebunden sind.
Die Jahreskreisfeste verbinden uns mit unseren Wurzeln. Sie nähren unsere Seele, stärken unseren Geist und sie verbinden Menschen miteinander.


Jahresgruppe 2026

Wir treffen uns an 7 Tagen im Jahr an folgenden Terminen:

Freitag, 06.02.2026 Donnerstag, 19.03.2026
Donnerstag, 30.04.2026 Donnerstag, 18.06.2026
Donnerstag, 24.09.2026 Donnerstag, 29.10.2026
Donnerstag, 17.12.2026

Uhrzeit: 18 – 21 Uhr

Preis: 525 €

Der Gesamtpreis kann auch in Raten gezahlt werden.


Was erwartet dich:

  • Hintergrundwissen zur Geschichte und Brauchtum
  • Rituale und Achtsamkeitsübungen (je nach Wetter in der Natur)
  • Heilkräuterwissen im Jahreskreis
  • Räucherungen im Jahreskreis
  • Kräuterküche im Jahreskreis

Imbolc * Lichtfest

Fest der Reinigung und des Lichtes, der Hoffnung, Aufwachen, Keimung und Geburt
Imbolc ist ein Fest der Reinigung und des Lichtes und ist der Göttin Brigid geweiht.
Ihr Symbol ist das Feuer, das sowohl Licht bringt, aber auch die Kraft der Inspiration und Heilung.
Wir nutzen die Kraft von Imbolc, um uns mit unserem inneren Licht zu verbinden. Wir richten uns neu aus. Neues darf entstehen.


Ostara * Frühlingsgleiche

* Aufbrechen * Erneuerung * Inspiration

Ostara – Germanische Göttin der Fruchtbarkeit, des Ackerbaus, des Frühlings und der Morgenröte. Mit ihr kommen auch die Sonne, das Licht und das Leben wieder zurück.
Wir nutzen die Kraft von Ostara, um unsere Visionen wachsen zu lassen, damit sie sichtbar werden.


Beltane * Maifest

* Lebensfreude * Fruchtbarkeit * Sinnlichkeit * Vereinigung von Gegensätzen * Entfaltung

Beltane – Der Beginn der warmen Zeit. Für Generationen vor uns bedeutete dies pure Lebensfreude und Glück, denn nun wächst und gedeiht wieder alles, was zum Leben benötigt wurde. Die lange dunkle Zeit ist nun endlich vorbei.
Die Natur beschert uns ein sattes Grün. Wir nutzen die besondere Kraft von Beltane und verbinden uns mit der Natur.


Litha – Sommersonnenwende * Mittsommer

* Wachstum * Leichtigkeit * Fülle * Schönheit

Der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres.
Wir genießen die Fülle, welche die Natur uns bietet.
Wir feiern und tanzen ausgelassen.


Lughnasadh * Schnitterfest * Kräuterweihe

* klare Handlungen * Entscheidungen * Eigenverantwortung * Ernte * Dankbarkeit * Wertschätzung * Gelassenheit

Das Schnitterfest ist das erste von drei Erntefesten. Es folgen Mabon und Samhain. Es ist eine Zeit der Ausrichtung und klarer Entscheidungen, des kompromisslosen Schnitts – und damit Veränderungen zuzulassen.


Mabon * Erntedank * Herbstgleiche

* Dankbarkeit für die Geschenke und Gaben des Jahres und Mutter Natur *

Die Ernte ist im Keller. Wir sind dankbar über die Schätze der Natur. Wir sind dankbar, über unser persönliches Wachstum. Unsere Visionen sind sichtbar geworden und haben sich erfüllt. Nun beginnt die dunkle Jahreszeit. Die Natur macht es uns vor. Es ist auch an der Zeit loszulassen, was nicht mehr zu uns gehört.


Samhain-Magie * Ahnenfest

* Innenschau * Abschied nehmen * die Dunkelheit begrüßen *

Samhain, das keltische Neujahr im Jahreskreis, wird traditionell am 31. Oktober gefeiert und ist der Beginn der „dunklen Hälfte“ des Jahres. Die Natur kommt zur Ruhe und lädt uns ein, nach innen zu schauen. Wir stärken in dieser Zeit auch die Verbindung mit unseren Ahnen. In diesem Kurs erwartet dich eine Meditation zu deinen Ahnen und eine Kakaozeremonie. Diese kann Blockaden lösen und fördert Liebe, Mitgefühl und führt zu innerer Klarheit. Tauch ein mit mir in diese besondere Zeit.
Dieses Seminar gibt einen Einblick in die wundervolle Welt des Räucherns. Wir stellen auch eine Räucher-Mischung her, die jeder mit nach Hause nehmen kann.


Yule * Wintersonnenwende

* Stillstand * Innenschau * Weisheit * innere Reife * Reinigung

Die Wintersonnenwende ist die längste Nacht und der kürzeste Tag des Jahres.
Wir feiern die Geburt des Lichtes. Unser inneres Licht beginnt auch zu wachsen.
Es ist eine Zeit, wo alle fühlenden Wesen sich spirituell und geistig neu ordnen, um sich der Welt im neuen Lichtgewand zu zeigen.
Die Magie der Wintersonnenwende zeigt uns, dass das innere Licht in uns ist und wir es nicht im äußeren finden werden.


Privatveranstaltung

* Privatveranstaltung * Geburtstagsfeier * Betriebsausflug * Weihnachtsfeier ‚- einmal anders –

Gemeinsam Neues entdecken macht Spaß. Gerne biete ich die Seminarinhalte auch für Familien- und / oder Freundeskreise sowie kollegiale Gemeinschaftsgruppen an.
Als Geschenkidee sind die Seminare auch als Gutschein erhältlich.


Gilt für alle Kurse

Mindestteilnehmer: 6 Personen

Die Preise verstehen sich inkl. Skript, Getränke, kleine Snacks und Materialkosten ,wie z. B. Kräuter, Flaschen, Gläser etc.

Rohkost

Basische Rohkost-Fasten-Wanderwoche mit Qigong

Rohkost-Fasten-Wandern – ist gesunde Ernährung mit viel Bewegung an frischer Luft.
Die körperliche Betätigung während des Wanderns sorgt für einen verstärkten Grundumsatz Ihres Stoffwechsels. Das steigert Ihr Wohlbefinden und wirkt sich positiv auf Ihr Körpergewicht aus.

Rohkost – frisches Obst- und Gemüse, Kräuter, Nüsse, Samen sowie Sprossen und Trockenfrüchte.
Damit die Vitamine und Enzyme erhalten bleiben, werden die Speisen nicht über 40 – 48 Grad erhitzt.

Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit im schönen Mansfelder Land.

Termine:
23.03.2026 – 27.03.2026
22.06.2026 – 26.06.2026
19.10.2026 – 23.10.2026

Kursgebühr 5 Tage Fastenwandern:
500 € zzgl. Übernachtung

Ablauf

Zu Hause – vor der Anreise
1. Entlastungstag zu Hause
2. Entlastungstag und Anreise

Beginn:
16 Uhr Vorstellungsrunde und Einweisung
18 Uhr Einnahme der Abendmahlzeit

Der Ablauf in der Gruppe – nach Anreise
1. Tag – Anreise / Treff im Kräuterhaus 16 Uhr
2. Wandertag
3. Wandertag
4. Wandertag
5. Tag Kleine Wanderung und Abreise 14 Uhr nach dem Mittagessen

Tagesablauf
08.30 Uhr Morgen-Qigong
09.00 Uhr Frühstück
09.30 Uhr Wanderung 5 – 8 km
13.00 Uhr Mittagessen

13.30 Uhr Entspannung und Mittagsruhe
– eine kleine Auszeit mit einer Fantasiereise vom Klang begleitet –

15.00 Uhr 1 Stunde Qigong
16.00 Uhr Gesundes Kochen / gemeinsame Zubereitung der Abendmahlzeit

17.30 Uhr Abendessen

Themen-Kochen 2023

Kochen im Alltag – Gesund kochen kann auch schnell gehen

Gültig für alle Kurse:
Die Preise verstehen sich inkl. Skript, Getränke, Zutaten und Speisen

Kursgebühr: 80 € / pro Person
Mindestteilnehmer: 5 Personen
Dauer: Donnerstag & Freitag 16 – 20 Uhr
oder Samstags: 11 – 15 Uhr 


Gesunde und schnelle Küche – einfache Ernährung im Alltag

Nicht viel Zeit zum Kochen? Das Essen sollte aber trotzdem lecker, gesund und frisch zubereitet sein. Wir bereiten an diesem Tag Gerichte zu, die schnell gehen und gut in den Alltag passen.

Termin: Freitag, 27.01.2023 & 10.02.2023
Samstag, 28.01.2023 &11.02.2023


Pasta geht immer – Raffinierte Pasta-Gerichte

Nudeln machen glücklich und passen zu jeder Gelegenheit. Was wären Pastagerichte ohne die heißgeliebten Soßen. Wir bereiten in diesem Kochkurs klassische und raffinierte Soßen zu.

Termin: Freitag, 24.02.2023 & Samstag, 25.02.2023


Suppentasse im Frühjahr

Frühling ist die perfekte Zeit für gesunde Suppen mit saisonalen Zutaten und frischen Kräutern. Wir kochen leckere Suppen für jeden Tag.

Termin: Freitag, 24.03.2023 & Samstag, 25.03.2023


Rund um die Kartoffel

Kartoffeln passen immer. Ob klassisch, als Beilage, Hautpgericht oder raffiniert. In diesem Kochkurs dreht sich alles um die Kartoffel. Wir kochen schmackhafte Kartoffelgerichte für jeden Tag.

Termin: Freitag, 14.04.2023 & Samstag, 15.04.2023


Schnelle Gerichte für heiße Tage

Wer möchte im Sommer schon lange am Herd stehen. In diesem Kurs bereiten wir Gerichte zu, die den Körper nicht so belasten, schnell gehen und gesund sind.

Termin: Freitag, 21.07.2023 & Samstag, 22.07.2023


Suppentasse im Herbst

Eine warme Suppe wärmt von Innen und ist gut für die Seele. Wir kochen einfache und raffinierte Suppen zur Stärkung in der kalten Jahreszeit.

Termin: Donnerstag, 05.10.2023


Vitamin-Küche – Abwehrkräfte Stärken

Wenn es draußen kälter wird, benötigt der Körper Unterstützung. Wir bereiten leckere Speisen mit Herbstgemüse, Gewürzen und Kräutern zu und stärken damit unsere Abwehrkräfte.

Termin: Donnerstag, 06.10.2023

Kräuterwerkstatt 2026

Gültig für alle Kurse:
Mindestteilnehmer: 6 Personen
Die Preise verstehen sich inkl. Skript, Getränke, kleine Snacks und Materialkosten, wie z. B. Kräuter, Flaschen, Gläser etc.


Mit Detox in den Frühling

Kursgebühr: 49 € / pro Person
Termin: Donnerstag, 28.01.2026, 18 – 20.00 Uhr 

Winter ade! Jetzt wird der Körper entgiftet, durchgespühlt und gesäubert.
Eine Entgiftungskur soll den körpereigenen Entgiftungsprozess unterstützen, Schadstoffe ausscheiden und den Stoffwechsel anregen. Die beste Zeit dafür ist der Frühling, dh. Ende Januar bis März. Die ersten frischen jungen Kräuter unterstützen uns dabei.


Wilde Salatschüssel

Kursgebühr: 59 € / pro Person
Termin: Donnerstag, 09.04.2026, 17.30 – 19.30 Uhr

Gemeinsam suchen wir Kräuter und bereiten einen schönen Wildkräutersalat zu, den wir dann gemeinsam verspeisen.


Balsam für die Seele

Kursgebühr: 59 € / pro Person
Termin: Freitag, 24.04.2026, 19 – 20 Uhr

In diesem Kurs geht es um Kräuter, die uns gut tun und entspannen. Sie untersützen uns bei Schlafproblemen, lindern Ängste und leichte depressive Verstimmungen.
Sie stärken unser emotionales Gleichgewicht.


Maiwipfel

Kursgebühr: 65 € / pro Person
Termin: Dienstag, 12.05.2026, 18 – 20 Uhr

Die jungen Triebe der Nadelbäume enthalten vor allem ätherische Öle, Tannine und viel Vitamin C. Dadurch eignen sie sich hervorragend für selbst gemachte Naturheilmittel und kleine kulinarische Köstlichkeiten.


Die Weisheit des Holunders

Kursgebühr: 65 € / pro Person
Termin: Freitag, 29.05.2026, 18 – 20 Uhr

Es gibt Pflanzen, die berühren unsere Seele – sie scheinen uralte Geschichten zu erzählen und eine besondere Weisheit in sich tragen.
Einer solcher Baum ist der Holunder. Er spielt in der nordischen Mythologie eine bedeutende Rolle. Er war eng mit der Göttin Freya, die Göttin der Liebe, Fruchtbarkeit und des Wohlstands, verbunden.
Seit Jahrhunderten verehren die Menschen den Holunder. Er galt als heilig, da in ihm die Schutzgeister wohnen. Wir tauchen an diesem Abend in die Magie des Holunders ein. Es geht um Brauchtum und die Heilkraft des Holunders. Für ein paar kleine Köstlichkeiten ist auch gesorgt.


Hausapotheke der Wildkräuter

Kursgebühr: 80 € / pro Person
Termin: Freitag, 05.06.2026, 18 – 21 Uhr

Eine alte Volksweisheit lautet: „Gegen jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen“. Die Natur bietet zahlreiche Kräuter und Heilmittel. In diesem Kurs lernen wir die Wirkungsweisen einzelner Pflanzen kennen. Wir erfahren, wo und wie sie gesammelt, verarbeitet und aufbewahrt werden, und welche Kräuter in einer kleinen natürlichen Hausapotheke nicht fehlen dürfen. Gemeinsam stellen wir einen Erkältungsbalsam, eine Tinktur und eine Teemischung her, die dann jeder mit nach Hause nimmt.


Wilde Küche *Wilde Köstlichkeiten
Wildkräuterkochkurs je nach Wetterlage am offenen Feuer

Kursgebühr: 119 € / pro Person
Termin: Samstag , 13.06.2026, 12 – 17 Uhr

Kochen mit Wildkräutern ist sinnlich und ist gesund. Wildkräuter sind eine Bereicherung für jede Küche. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen und können jedem einfachen aber auch erlesenen Gericht den letzten Schliff geben. Wir suchen Kräuter und bereiten ein paar kleine „wilde“ Köstlichkeiten zu, die wir dann gemeinsam verspeisen. Dazu wird auch ein „wildes “ Gläschen getrunken.
Bitte an wetterfeste Kleidung denken.


Brennnessel – unser heimisches Superfood

Kursgebühr: 65 € / pro Person
Termin: Freitag, 03.07.2026, 18 – 20 Uhr

Die Brennnessel ist eine ganz besondere Heilpflanze und ein wunderbarer Schatz direkt vor unserer Haustür. Sie ist unser wertvollstes heimisches Blattgemüse, reich an Eisen, Eiweiß und Chlorophyll sowie Vitamin C, Vitamin A und wirkt ganzheitlich auf den Körper. Sie stärkt das Immunsystem, die Nieren und die Gelenke, reinigt das Blut, ist hilfreich bei Hautproblemen und Allergien und ist ein Schönheitstonikum für Haut und Haare. Wir lernen in diesem Kurs verschiedene Anwendungsbereiche der Brennnessel kennen. Wir verspeisen sie, trinken Tee, verräuchern sie und verarbeiten sie.


Frauenweisheiten – Wochenendkurs

Kursgebühr: 189 € / pro Person
Termin:
Samstag, 11.07.2026, 10 – 17 Uhr
Sonntag, 12.07.2026, 10 – 14 Uhr

Seit jeher ist die Frau durch ihr Mondblut mit dem Zyklus des Lebens und mit der Natur verbunden. Sie erlebt den Wechsel der Jahreszeiten intensiv und wacht über Geburt und Tod. Frauenkräuter, Räucherpflanzen und Rituale im Jahreskreis helfen ihr dabei. Fragst du dich auch manchmal, wer bin ich?
Tauche ein in altes Wissen weiser Frauen, erkenne dabei deine Archetypen und finde deinen persönlichen Rhythmus und Zyklus. Lebe dein schönstes schöpferisches Selbst! An diesem Wochenende geht es um Frauenkräuter, geführte innere Reisen und Meditation. Wir kochen gemeinsam am offenen Feuer und verbinden uns mit der Natur.
Bitte an wetterfeste Kleidung denken.


Die Kraft der Rituale

Kursgebühr: 80 € / pro Person
Termin: Samstag, 29.08.2026, 11 – 16 Uhr

Ein Ritual ist eine wiederkehrende, klar im Ablauf definierte Handlungsabfolge.
Wiederkehrende Handlungen sorgen für Sicherheit und schaffen Stabilität. Ein Ritual schafft auch einen geschützten Raum der Konzentration und Intensität und ermöglicht eine tiefe Verbindung zu sich selbst und zu den umgebenden Energien.
Rituale sind geprägt durch tiefe Achtsamkeit, Sinnhaftigkeit und Symbolik. In dem Kurs geht es um die Grundlagen der Ritualarbeit sowie die Vorbereitung und Durchführung.
Bitte an wetterfeste Kleidung denken


Ein gutes Bauchgefühl – Heilpflanzen und die innere Mitte finden

Kursgebühr: 80 € / pro Person
Termin: Samstag, 12.09.2026, 11 – 16 Uhr

In diesem Kurs geht es um Pflanzen, die wohltuend für Magen, Darm, Leber sowie Bauchspeicheldrüse sind. Wir lernen einige Kräuter und ihre Wirkung kennen. Gemeinsam erstellen wir eine kleine Hausapotheke für den Verdauungstrakt her, die jeder mit nach Hause nimmt. Kleine mengenfreundliche Köstlichkeiten werden wir dann achtsam verspeisen.


Die Magie des Räucherns

Kursgebühr: 79 € / pro Person
Termin: Samstag, 07.11.2026, 13 – 17 Uhr

Das Räuchern mit Kräuter, Blüten, Beeren, Wurzeln und Harzen ist ein uralter Brauch. In vielen Kulturen wurde geräuchert. Jahrtausendelang war das Verbrennen und Verglimmen von aromatischen Substanzen ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Dieses Seminar gibt einen Einblick in die wundervolle Welt des Räucherns. Wir stellen auch eine Räucher-Mischung her, die jeder mit nach Hause nehmen kann.


Räucherkurs – Der Zauber der Rauhnächte

Kursgebühr: 79 € / pro Person
Termin: Samstag, 28.11.2026, 13 – 17 Uhr

Die 12 Rauhnächte zwischen Weihnachten und Dreikönige waren für unsere Vorfahren Heilige Nächte. In dieser besonderen Zeit wurde möglichst nicht gearbeitet, sondern gefeiert, Rückschau gehalten, orakelt und meditiert. Die magische Zeit ist voller Legenden, Märchen und Mythen. Es ist eine Zeit, um loszulassen, sich vom Ballast des alten Jahres zu befreien und einen Blick in die Zukunft zu werfen. Dieses Seminar gibt einen Einblick in die Bedeutung der 12 Rauhnächte und die dazugehörigen Räucher-Rituale.


Rituale rund um die Rauhnächte – Begleitung durch die 12 heiligen Nächte

In diesem Kurs begleite ich dich persönlich durch die 12 heiligen Nächte. Du erhältst Anregungen, wie du die Magie dieser besonderen Zeit für dich nutzen kannnst.

Kursgebühr: 165€ / pro Person
Diese 3 Termine sind nur gemeinsam buchbar und werden noch bekannt gegeben.


* Privatverantstaltung * Geburstagsfeier * Betriebsausflug * Weihnachtsfeier ‚ – einmal anders –

Gemeinsam Neues entdecken macht Spaß. Gerne biete ich die Seminarinhalte auch für Familien- und / oder Freundeskreise sowie kollegiale Gemeinschaftsgruppen an.
Als Geschenkidee sind die Seminare auch als Gutschein erhältlich.


Kurse 2026

Für alle Kurse gilt: mindestens 4 Personen
Telefonische Anmeldung: 0160 / 7593546

Qi gong

Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst. Sie vereint die Meditation, Konzentration und Atemübungen mit langsam, fließenden Bewegungen.
Der Energiefluss (Qi) im Körper wird harmonisiert. Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.

Bitte wetterfeste und bequeme Kleidung mitbringen!

Dauer: 10 Kurstage je 90 Minuten
Kursgebühr: 175 €

Termine: immer Mittwochs

04.02.2026 11.02.2026 18.02.2026 11.03.2026 18.03.2026
01.04.2026 08.04.2026 22.04.2026 29.04.2026 06.05.2026

Telefonische Anmeldung: 0160 / 7593546


Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine Technik aus der tantrischen Tradition. Es ist eine systemische Methode, um vollkommen mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen. Ein Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ist möglich.

Dauer: 4 Kurstage je ca. 1 Stunden
Kursgebühr: 80 €

Termine: immer Dienstags – 18.30 Uhr

10.02.2026 17.02.2026
10.03.2026 17.03.2026

Telefonische Anmeldung: 0160 / 7593546


Autogenes Training / Grundkurs

Dauer: 2 Kurstage
Kursgebühr: 200 €
inkl. Speisen/Getränke

Intensivkurs – Autogenes Training Grundkurs an 2 Wochenenden
Datum:

1. Termin: Samstag, 17.01.2026, 9 – 14 Uhr
2. Termin: Samstag, 24.01.2026, 9 – 14 Uhr

Autogenes Training für Fortgeschrittene

Dauer: 10 Kurstage je 1 Stunden
Kursgebühr: 160 €

Termine folgen!

Telefonische Anmeldung: 0160 / 7593546


Neujahr-Segen-Mediatation

Datum:
Mittwoch, 14.01.2026 – 18.30 Uhr
Mittwoch, 26.01.2026 – 18.30 Uhr

Kursgebühr: 20 € pro Person

Klang-Abend

Datum:
Donnerstag, 12.01.2026, 18.30 Uhr

Gebühr: 20 € / Person


Fasten

Warum sollte man Fasten?

Fasten gehört in vielen verschiedenen Religionen zur rituellen Reinigung von Körper, Geist und Seele.

Hippokrates von Kos (460 – 370 v. Chr.) , der berühmte Arzt des Altertums, sagte schon: „Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig in allem, atme reine Luft, treibe täglich Hautpflege und Körperübungen und heile ein kleines Weh eher durch Fasten als durch Arznei“.

Fasten ist Einkehr, Umkehr, Besinnung – eine Zeitlang auf Gewohntes zu verzichten.

Fasten ist nicht hungern.

Fasten ist der freiwillige und selbstbestimmte Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine bestimmte Zeit und hat nichts mit Entbehrung und Verlust der Lebensqualität zu tun. Der zeitweise Verzicht auf Nahrung schadet unserem Körper nicht, sondern der maßlose Überfluss, den wir heute oft haben.

Fasten ist eine Art eigenverantwortliche Gesundheitsprävention. Die Verdauungsorgane kommen zur Ruhe. Viele Stoffe, die sich in den verschiedenen Stellen im Körper abgelagert haben, werden mobilisiert und aus dem Körper transportiert. Es findet also eine Art Reinigung statt.

Diese gründliche und innere Reinigung des Körpers setzt sich aber auch auf Geist und Seele fort.

Die Reinheit und Klarheit der Gedanken wird als innere Ruhe und Geduld erlebt. Die Zeit des Fastens ist die Zeit der Augenblicke. Man ist sich selbst und anderen gegenüber achtsamer

Fastenwandern mit Klangschalen

Fastenwandern – das ist Fasten mit viel Bewegung an frischer Luft. In einer schönen Landschaft mit Gleichgesinnten zu wandern und gleichzeitig zu fasten macht Freude. Die körperliche Betätigung während des Wanderns sorgt für einen verstärkten Grundumsatz Ihres Stoffwechsels. Das steigert Ihr Wohlbefinden und wirkt sich positiv auf Ihr Körpergewicht aus.

Zur Ruhe kommen nach einer schönen Wanderung und dabei die Klänge genießen.
Die spürbaren Schwingungen der Klangschalen harmonisieren die Körperzellen, die aus dem gesunden Schwingungsbereich geraten sind. Durch die Klangschalen kommt man in eine tiefe Entspannung, dadurch können Energieblockaden gelöst werden.

Genießen Sie eine Fasten- Wanderwoche mit Klangschalen im schönen Mansfelder Land.

Kursgebühr 7 Tage Fastenwandern

Termine Frühjahr 2026:
22.02.2026 – 28.02.2026 &
01.03.2026 – 07.03.2026

Termine Herbst 2026:
04.10.2026 – 10.10.2026

Kursgebühr:
400 € zzgl. Übernachtung

Ablauf
Zu Hause – vor der Anreise
1. Entlastungstag zu Hause
2. Entlastungstag und Anreise

Beginn:
16.00 Uhr Vorstellungsrunde und Einweisung / Ausgabe Glaubersalz
17.00 Uhr Abendmeditation mit Klangschalen

Der Ablauf in der Gruppe – nach Anreise
1. Fastentag – Glaubertag
2. Fastentag
3. Fastentag
4. Fastentag
5. Fastentag
6. Fastenbrechen und Heimreise

Fasten – Tagesablauf
7.00 Uhr Gemeinsame schweigsame Morgenrunde an frischer Luft
7.30 Uhr Morgenmeditation mit Klangschalen
8.15 Uhr Fastengespräch
8.45 Uhr Teefrühstück

9.45 Uhr Wanderung 5 – 15 km (an wetterfeste Kleidung denken)

13.30 Uhr Obst- bzw. Gemüsesaft
14.00 Uhr Ruhezeit / Leberwickel
– eine kleine Auszeit mit einer Fantasiereise vom Klang begleitet –

16.00 Uhr Gemeinsame Gespräche, Vorträge, Infos
17.00 Uhr Abendmeditation mit Klangschalen

 

 

Hier finden Sie zukünftige Kursangebote

Bitte melden Sie sich telefonisch unter 034772/ 833833 für die genannten Kurse an.

Die Teilnehmerzahl beträgt 4 – 8 Personen. Die Kursgebühr überweisen Sie bitte vor Kursbeginn auf das angegebene Konto, die Kontodaten finden Sie unter Kontakt.

Erst nach der Überweisung der Gebühr, kann ihre Anmeldung bestätigt werden. Die Rechnung wird ihnen dann zugesandt.

Kontakt

Auf Anfrage besuche ich Sie auch gern zu Hause, in der Firma, im Hospiz, in der Kinder- und Senioreneinrichtung oder im Verein etc. Die Preise richten sich hier nach der Anfahrt und evtl. Raummiete.

Wenn Sie einen Termin nicht einhalten können, bitte ich Sie mich so früh wie möglich zu informieren, damit ich den Termin anderweitig vergeben kann.

Ayurveda, Kräuter & Klang
Grit Henneberg
Chausseestr. 28a
06308 Klostermansfeld

Telefon: 034772/ 833833
Mobil: 0160/ 7593546
Email: info@ayurveda-kraeuter-klang-kautzsch.de


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Quelle: e-recht24

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