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Entspannungskurse 2023

Für alle Kurse gilt: mindestens 4 Personen
Telefonische Anmeldung: 0160 / 7593546

Kuschelige Herbst-Klang-Angebote für Oktober, November und Dezember 2023

Klang-Fantasiereise

Teilnehmer: 5 Personen
Kosten pro Person: 20 € inkl. Getränke und Gebäck
Dauer: 1,5 Stunden
Uhrzeit: 18.30 Uhr
Anmeldung telefonisch: 0160 / 7593546

Sich einfach mal verwöhnen lassen bei einem Glas Tee oder Glühwein. Eingekuschelt in eine Decke, lauscht man einer Geschichte und den sanften Klängen der Klangschalen. Man kommt in einem geschützen Klangraum zur Ruhe und für einen Moment lässt man den Alltag hinter sich und richtet seine gesamte Aufmerksamkeit nach Innen.
Tragen Sie bitte bequeme Kleidung und warme Socken. Kissen und Decken sind vorhanden. Ich freue mich auf Ihren Besuch.

Termine:
Donnerstag 05.10.2023
Donnerstag 26.10.2023
Donnerstag 09.11.2023
Donnerstag 14.12.2023
Donnerstag 30.11.2023
Freitag 13.10.2023
Freitag 27.10.2023


Klang-Massage

Bei einer Klangmassage werden die Klangschalen gezielt auf den bekleideten Körper platziert und behutsam angeklungen. Die sanften Schwingungen beruhigen den Geist. Eine wohltuende Entspannung setzt ein.

1 Klang-Massage / je 60 min für 48 € statt 58 €


Autogenes Training für alte Hasen

Dieser Kurs ist für Teilnehmer, die AT schon kennen und es vertiefen möchten. Es wird wiederholt und hauptsächlich geübt.

3 Trainings-Einheiten zur Wiederholung
Kursdauer: 3 x 1 h
Kursgebühr: 45 € / pro Person

Datum:
Dienstag, 10.10.2023 – 18.30 Uhr
Dienstag, 24.10.2023 – 18.30 Uhr
Dienstag, 07.11.2023 – 18.30 Uhr

2024

Intensivkurse – Autogenes Training Grundkurse an 1 WE

Samstag, 13 Januar 2024
Dauer: 9 – 18 Uhr
Kursgebühr: 200 € inkl. Speisen und Getränke

Intensivkurse – Autogenes Training Grundkurse an 2 WE

  1. Termin: Samstag, 20. Januar 2024, 9 – 14 Uhr
  2. Termin. Samstag, 27. Januar 2024, 9 – 13 Uhr

Kursgebühr: 200 € inkl. Speisen und Getränke

Autogenes Training für Fortgeschrittene

Dauer: 10 Kurstage je 1,5 Stunden
Kursgebühr: 150 €

Termine: immer Dienstags

16.01.2024 23.01.2024 30.01.2024
06.02.2024 13.02.2024 20.02.2024
12.03.2024 19.03.2024 26.03.2024
02.04.2024

Offener Meditations-Zirkel

Gestalte dein Leben, wie du es möchtest.
Wenn du anfängst, deine innere Welt zu verändern, ändert sich auch alles um dich herum! All deine Gedanken und Gefühle haben eine schöpferische Kraft. Du entscheidest, wie deine Zukunft aussieht.

Datum: Jeden Montag und Mittwoch, 18.30 Uhr
Gebühr: 15€ / Person

Bitte melden Sie sich jeweils telefonisch bis Montag bzw. Mittwoch, 10 Uhr an, da die Plätze begrenzt sind.


Fantasiereisen mit Klangschalen

Dauer: 1 h
Datum: Donnerstag, 26.01.2023 – 18 Uhr & Donnerstag, 02.02.2023 – 18 Uhr
Kursgebühr: 20,00 € / Person (inkl. Gebäck und Getränke)


Autogenes Training – Grundstufe

Dauer: 8 x 1h
Kursgebühr: 120,00 € / Person

Datum: 
Dienstag, 28.03.2023
Dienstag, 04.04.2023
Dienstag, 11.04.2023
Dienstag, 18.04.2023
Dienstag, 25.04.2023
Dienstag, 02.05.2023
Dienstag, 09.05.2023
Dienstag, 16.05.2023

Autogenes Training – Mittelstufe

Alte Glaubenssätze, Muster und Blockaden werden in diesem Kurs transformiert. Du entwickelst dadurch ein neues, positives Selbstbild.

Dauer: 1h
Kursgebühr: 60,00 € / Person
Datum:
Dienstag, 06.06.2023
Dienstag, 13.06.2023
Dienstag, 20.06.2023
Dienstag, 27.06.2023

Autogenes Training – Oberstufe

Ist ein Weg zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis. In der Oberstufe des AT wird meditativ die Vorstellungskraft vertieft und mit bildhaften Vorstellungen gearbeitet. Schritt für Schritt wird auf die Visualisierung von persönlichen Zielen hingearbeitet. Dadurch aktivierst du deine Schöpferkraft und erschaffst dir ein glückliches, erfülltes und erfolgreiches Leben.

Dauer: 8 x 1h
Kursgebühr: 120,00 € / Person
Datum:
Dienstag, 05.09.2023
Dienstag, 12.09.2023
Dienstag, 19.09.2023
Dienstag,  26.09.2023
Dienstag, 03.10.2023
Dienstag, 24.10.2023
Dienstag, 07.11.2023
Dienstag, 14.11.2023


Fantasiereisen mit Klangschalen für Erwachsene und Kinder (auf Anfrage)

Dauer: 1
Kursgebühr: 20,00 € / Person (inkl. Gebäck und Getränke)
Mindestteilnehmer: 4 Personen