Fastenwandern mit Klangschalen

Fastenwandern – das ist Fasten mit viel Bewegung an frischer Luft. In einer schönen Landschaft mit Gleichgesinnten zu wandern und gleichzeitig zu fasten macht Freude. Die körperliche Betätigung während des Wanderns sorgt für einen verstärkten Grundumsatz Ihres Stoffwechsels. Das steigert Ihr Wohlbefinden und wirkt sich positiv auf Ihr Körpergewicht aus.

Zur Ruhe kommen nach einer schönen Wanderung und dabei die Klänge genießen.
Die spürbaren Schwingungen der Klangschalen harmonisieren die Körperzellen, die aus dem gesunden Schwingungsbereich geraten sind. Durch die Klangschalen kommt man in eine tiefe Entspannung, dadurch können Energieblockaden gelöst werden.

Genießen Sie eine Fasten- Wanderwoche mit Klangschalen im schönen Mansfelder Land.

Kursgebühr 7 Tage Fastenwandern

Termine Frühjahr 2026:
22.02.2026 – 28.02.2026 &
01.03.2026 – 07.03.2026

Termine Herbst 2026:
04.10.2026 – 10.10.2026

Kursgebühr:
400 € zzgl. Übernachtung

Ablauf
Zu Hause – vor der Anreise
1. Entlastungstag zu Hause
2. Entlastungstag und Anreise

Beginn:
16.00 Uhr Vorstellungsrunde und Einweisung / Ausgabe Glaubersalz
17.00 Uhr Abendmeditation mit Klangschalen

Der Ablauf in der Gruppe – nach Anreise
1. Fastentag – Glaubertag
2. Fastentag
3. Fastentag
4. Fastentag
5. Fastentag
6. Fastenbrechen und Heimreise

Fasten – Tagesablauf
7.00 Uhr Gemeinsame schweigsame Morgenrunde an frischer Luft
7.30 Uhr Morgenmeditation mit Klangschalen
8.15 Uhr Fastengespräch
8.45 Uhr Teefrühstück

9.45 Uhr Wanderung 5 – 15 km (an wetterfeste Kleidung denken)

13.30 Uhr Obst- bzw. Gemüsesaft
14.00 Uhr Ruhezeit / Leberwickel
– eine kleine Auszeit mit einer Fantasiereise vom Klang begleitet –

16.00 Uhr Gemeinsame Gespräche, Vorträge, Infos
17.00 Uhr Abendmeditation mit Klangschalen